Печень выполняет огромное количество жизненно важных функций. Она обезвреживает токсины и яды, попадающие в организм с пищей, напитками и лекарствами, синтезирует кислоты и гормоны и участвует в процессах пищеварения и кроветворения.
Около 27% россиян имеют заболевания печени, причем знает о своей болезни только 1% больных.



Что нужно знать, чтобы защитить свою печень?

1. Надо меньше пить, пить надо меньше
Алкоголь является причиной примерно 50–60% заболеваний печени. Причем, большая часть больных – не алкоголики, а умеренно пьющие, нормальные люди. «Безопасная доза алкоголя для печени – не более 30 мл чистого спирта в сутки, больше печень не может переработать в обычном режиме, ей приходится работать на пределе возможностей», – утверждает кандидат медицинских наук Елена Вовк.

Болезнь печени может не проявляться долгое время, но ее можно самостоятельно узнать по следующим признакам: нарушения пищеварения, ощутимый дискомфорт даже после полезной еды – отрыжка, тяжесть в желудке, газообразование. Правда, эти же симптомы могут быть и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Чтобы установить точную причину, стоит посетить врача.

2. В ложке – лекарство, в чашке – яд
10% поражений печени вызваны неконтролируемым употреблением лекарств – антибиотиков, противовирусных, мочегонных, противоаллергических и гормональными препаратов. Нельзя принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом. Можно сделать только хуже!
Наступил сезон простуд, люди начали заниматься самолечением и, сломя голову, несутся в аптеки скупать тоннами противовирусные средства. Несмотря на все призывы врачей не делать этого, народ очень любит лечить грипп и ОРВИ антибиотиками. Честно говоря, толку от них тут никакого, один вред.

Читать дальше: http://maria-antipina.livejournal.com/17772.html