Как правильно выбирать сухофрукты?

Любите сухофрукты? Нет? А они очень полезны:

·         Сухофрукты сохраняют все полезные свойства свежих фруктов. Что очень нужно нам зимой.
·         Они полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, при анемии и тромбозах.
·         Это слабительное, мочегонное и противовоспалительное в одном лице.
·         Курага, ананасы улучшают зрение. Ананас еще и способствует похудению.
·         Изюм, чернослив повышает гемоглобин.
·         Инжир улучшает работу щитовидки.
·         Яблоко, груша хороши в виде компотов при заболеваниях печени, почек.
·         И вообще, сухофрукты - это очень вкусно, черт побери!

Читать дальше: http://maria-antipina.livejournal.com/54978.html