Школьное_питание и питание дома. Как быть?

Очередные важные ученые, на этот раз из Университета Пенсильвании для того, чтобы ответить на этот вопрос, не поленились изучить 16991 подростка.

И надо, же, выявили сильную связь между графиком работы родителей и весом их детей!

Сам график более важен, чем количество рабочих часов. Исследователи утверждают: когда родители проводят больше времени дома и присутствуют во время завтрака и ужина, их дети едят более здоровую пищу, и иногда даже занимаются спортом больше, чем другие подростки. Дети, которые едят дома, реже страдают от проблем, связанных с весом.



И это совершенно логично.

Когда ребенок ест дома, он учится контролировать размеры порции. Если он не завтракает, ему, вероятно, днем захочется съесть что-нибудь вредное.
Дети, родители которых не завтракают, чаще всего тоже пропускают этот прием пищи.

Присутствие обоих родителей влияет на питание детей.

Например, с отцом ребенок ест больше фруктов и чаще занимается спортом и физическими упражнениями.

Делайте вывод, дорогие родители! Я вот даже не знаю, что может быть важнее, чем здоровье любимого своего ребенка.

 

 http://maria-antipina.livejournal.com/203372.html

 

Метки: питание в детском саду, питание детей, полезные привычки, правильный здоровый образ жизни, школьное питание, это интересно